你好,你这个情况可能有点腰肌劳损的表现了,你不用太过担心的,建议你暂时注意休息,注意防风寒保暖,配合应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施,必要时吃点盘龙七药片,情况就会慢慢好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。
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