首页 > 权威问答 > 经常熬夜身体过于偏瘦，要怎样调理！

问患者提问

经常熬夜身体过于偏瘦，要怎样调理！

因为工作的关系我经常需要熬夜，所以导致我的身材过于偏瘦，我170的身高，体重才100左右。我想要变的胖一些，可是每天又没有什么食欲吃东西。那我要怎么样调理才比较好？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常熬夜对身体的伤害是很大的，首先很容易造成肠胃的紊乱和吸收不良的情况，所以你会出现没有胃口而且还不容易胖的症状。
所以想要调理的第一步就是要尽量避免熬夜，同时平时可以适当的增加运动，每天有规律的饮食。对身体会起到很大的改善作用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号