舌苔黄厚口苦咽干便秘，说明体内湿热大。如果心情不太好，容易发脾气，可能是肝胆湿热，可以吃龙胆泻肝丸，多吃蔬菜水果也可以吃三黄片。
不能吃辣椒上火的东西不能长期熬夜多运动，促进胃肠道蠕动可以用番泻叶泡水喝润肠。
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