人们随着年龄的增长,身体里边的各个机能都会出现明显的下降,人体的新陈代谢也会比从前减弱很多,身体里的沉着物也不能及时排除,慢慢地就会形成老年斑,平时在生活中可以加强锻炼身体,提高自己的抵抗力,使血液循环正常,这样也可以避免老年斑。
预防老年斑还可以平时多吃一些含有维生素c的食物,比如番茄,建议每天喝一杯番茄汁,这样都有预防和治疗老年斑的功效。
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