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两个月了由于失恋导致无法工作也无法正常生活一直沉浸

两个月了由于失恋导致无法工作也无法正常生活一直沉浸在那段感情中晚上睡眠不好情绪不好时和家人闹脾气甚至要和那个男孩子
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 感情就是这样,付出真诚的爱,且把全部的感情都投入到一个人身上时,一旦失去,就像失去了所有的感情,那种痛苦,由心里抽痛,以泪洗脸,这是性情中人所持有的感觉意见建议:感情失去了,就失去了,天下好的男人还很多,或许这一次失去,让你有了一份新的感情,同样这一次倾出所有的爱的经历,让你懂得了感情路上的真理。

    恋爱的路上总是坎坷不断。让你的伤悲和无助的痛苦化为力量,转移你的注意力,把关于他的信息和物件全然丢去,以免触景伤怀。

    调节情绪,分散注意力,感情的失去,不是一朝一夕就能忘记的,它需要一个过度,你要坚强,他离开你是他的损失,因为你对他的爱是真诚的,就当这一次的恋爱经历成为自己的洗礼吧。

    希望对你有帮助。

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