做时间长以后，起来后左脚心疼

指导意见：脚心疼痛，主要是由于肾虚所致的局部筋脉失养引起，常常还会伴有腰酸背痛，头晕乏力等症状。对于这种情况，是比较适合直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，不要熬夜。

少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢！