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白发生黑发的食疗办法

近一年白发越来越多，越来越明显，没办法避免没去医院曾经的治疗情况和效果：没治疗白发生黑发的食疗办法，给个食疗方法试试

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品，中药首乌片有一定作用。

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