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患者提问

脸上痘痘怎么去?

我的脸上长痘痘已经有一年多了,反反复复的,又红又大颗,很痒很痛,经期特别严重,有便秘现象,喝过很多凉茶,用过很多祛痘产品都没有多大效果,脸上痘痘还是很多,我经常用手去抓,很害怕会留下痘印痘坑。脸上痘痘怎么去?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    首先要注意面部的清洁问题,由于冷水不易去除油脂,而热水又会导致油脂分泌过于旺盛,所以洗脸时应该用温水。并且避免使用一些刺激性的香皂,尽量用一些温和的洗面奶或者硫磺皂,平时不能使用一些油脂类的化妆品。

    其次饮食问题也要引起注意,多吃一些水果跟蔬菜,而少吃一些高糖高脂类食物,辛辣食品也要少摄入,这些食物都会促进油脂的分泌,从而导致病情加重或复发。

    平时要尽量保持大便的通畅,这样会有利于肠道排毒。还要注意日常作息规律,劳逸结合,精神愉快,积极乐观,美好的心情总是会对治疗痤疮有很大好处的。

    相反,如果有过重的思想负担,会引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的痤疮并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因痤疮消退后一般不会留下任何痕迹。

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