少油腻,多运动,七八分饱,心态平和,龙胆泻肝汤:龙胆草酒炒6克黄芩9克栀子酒炒12克泽泻12克木通6克当归酒炒3克生地黄酒炒9克柴胡6克生甘草6克车前子9克。
水煎服,每次6到9克,每天2次,温开水送下。平时要饮食清淡平心静气少发火少生气
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