您好。失眠的原因很多,比如精神压力较大,有较多心事,身体不舒服,神经衰弱等。如果您没有其他的伴随症状,注意考虑是心理精神方面的影响。
您可以选择看一下中医,服用一些清心安神的药物进行辨证的调理治疗。您自己也要注意适当调整一下自己的精神状态,放松心情,避免过度思虑。
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