一坐下就腰疼，站起来或走路都不疼

指导意见：<br>你好，如果经常性的这样的话，可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出、腰椎骨质增生等这类的腰部不适导致的。

可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

详细的情况需要您做一个腰部的检查确定。长时间保持一个姿势的话，适当的活动能起到一定的缓解作用。