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五十多岁的男人寒性体质，要注意。

五十多岁的男人寒性体质，要注意什么

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，寒性体质日常饮食少食生冷寒凉的食物，如黄瓜、藕、梨、西瓜等，可多吃甘温益气的食物，比如牛肉、羊肉、葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等，亦可自行按摩气海、足三里、涌泉等穴，或经常灸足三里、关元穴有保健作用。

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