你的情况属于骨质增生，一般年龄较大者都有，特别是四五十岁后都有，有的没有症状，有的伴有疼痛，特别是着凉及活动多了会加重。
目前你要减少走路，可以用热毛巾热敷烤电等，口服布洛芬胶囊加仙灵骨保胶囊，没效果可以打封闭针治疗。
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