子宫内膜厚不宜多吃酒酿。酒酿是大米发酵的产品,可以适当食用。日常生活中,多食用蔬菜瓜果,多摄入维生素E、维生素B2。
保持心情舒畅,避免劳累,进行适当的体育锻炼,提高抵抗力。肥厚油腻食物,因为这些食物容易滞瘀,所以少食为好,要以清淡疏利之品比较适宜。
不宜食用寒凉、生冷的食物。
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