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儿童钙片一天中什么时候吃最佳

最近感觉女儿（3岁）吃饭不好，去查了个微量元素，缺钙，药店员说晚上睡前吃好吸收，我想了钙片本来就难消化，那会不会增加肠胃的负担，孩子睡眠不好，昨晚吃了，半夜她起来玩了好久，直听她肚子在咕咕叫，这才上来问问。

提问时间：2020-02-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

晚上吃最好啊，所以店员没有说错，因为晚上是钙吸收最好的时候，一片钙能要花大大的力消化啊，你不给吃零食就好了

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