体检发现血白细胞和血红蛋白偏低

您好，你的这个结果来看，白细胞只是轻度的下降，没有低于3.0以下，可能是近期有患有病毒性的疾病比如感冒等所致的。

而你的贫血也只是轻度的，一般成人的贫血以缺铁性贫血为主，需要采用铁剂补充治疗来补血的，比如可以服用卟啉铁口服液或是富马酸亚铁口服液(用于补铁），平时多吃一些含铁质高的食物比如猪肝，瘦肉和黑木耳等。