问题分析：你血液循环不行，建议你每天睡觉前，拿些中药泡脚，泡45分钟到1小时，连续坚持半年，就差不多了，记得一定要坚意见建议：你的情况建议服用桂附地黄丸治疗。
平时注意保暖，不吃生冷，寒凉，辛辣食物。
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