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患者提问

大人经常感冒差不多三四个月就回感冒一次

大人经常感冒差不多三四个月就回感冒一次,请问需要补充维生素c和e吗?平时有吃钙片补充吃钙片(维生素d钙镁)
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    建议平时多运动.生活规律.多吃水果蔬菜.增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防.关键是要提高健康原动力.增强机体免疫力和抗病防病能力.日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物.如瘦肉.奶类.鱼虾类和豆类食物.有氧锻炼对提高免疫力也有效.补充维生素.充足的睡眠等以上是对“大人经常感冒差不多三四个月就回感冒一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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