首页 > 权威问答 > 我现在是19岁的女孩，身高164 体重41kg。

问患者提问

我现在是19岁的女孩，身高164 体重41kg。

我现在是19岁的女孩，身高164 体重41kg请问怎么样可以长胖，应该买什么牛奶

提问时间：2020-06-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好主要是加强饮食，牛奶一定要全脂的，多吃优质蛋白，比如鱼肉蛋奶，保证睡眠

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号