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脾虚的孩子不长个

女孩子具体在什么时候就不长个了.女孩子具体在什么时候就不长个了
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大.男性在20~24岁,女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了.影响身高的因素很多,如遗传,营养,体育运动,环境,生活习惯,种族,内分泌,性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米),远近亲婚配,医学进步等等.青春发育突增期是儿童青少年发育到成熟的过渡时期,是人生的第二次生长发育高峰期.这个时期人体的形态,生理,心理,生化,内分泌和智力等都将发生突变,因而在青春期进行适度的体育运动,特别是多做全身性的伸展性运动,更有助于长高.增加营养,多吃富含钙的食物,含钙的丰富的有:芝麻,黄花菜,荠菜,海带,田螺,虾皮等.骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收.同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展.少吃糖,巧克力,甜蛋糕,这些阻钙代谢.吸烟喝酒也会阻碍身高的正常发展,多运动都会使身高增加.以上是对女孩子具体在什么时候就不长个了.这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!

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