你描述的情况注意一下是否有过敏原刺激，先不用使用刺激性大的香皂、洗面奶类，补充维生素BC类，可以服用一下息斯敏或开瑞坦看看。
在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。
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