指导意见：鲜玉米中所含的大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。
玉米几乎不含有脂肪类物质,大多是淀粉蛋白质之类的,许多女性会采取完全不吃淀粉或采用食材替代饭面等主食的减肥方法
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