肩膀骨质疏松怎么办

骨质疏松症是一种钙质由骨骼往血液净移动的矿物质流失现象，骨质量减少，骨骼内孔隙增大，呈现中空疏松现象，速率取决于蚀骨细胞和成骨细胞活性的消长。

此需和软骨症有所区别，软骨症的成因是维生素D的缺乏所导致。平时注意多休息，不要太劳累，可以去三甲医院检查确定病情及时治疗。