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2岁一顿吃3个馒头，会得营养不良吗

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：馒头中只含有淀粉和少量维生素，多吃馒头不吃其他食物，还是会造成营养不良的，平时要食物多样，多吃一些蔬菜水果，适当吃些奶蛋鱼禽肉和豆制品，适当吃些海鱼海带猪肝和坚果，对孩子补充全面营养有好处，才能健康成长。

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