强直腰都直不起来了我应该怎么办啊

你好，强直急性期主要是控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。除药物治疗外，可配以热疗，促进局部血液循环，肌肉放松，减轻疼痛。

保持乐观情绪，消除紧张、焦虑，戒烟酒，按时作息；注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，宜睡硬板床，适度参加医疗体育锻炼。