现在都是科学坐月子，是可以洗头洗澡的，但是要注意保暖，不要着凉。在坐月子期间久坐的话，可能会导致尾椎骨不适，也有可能会有腰疼。
经常看手机可能会导致胳膊，手指的疼痛，并且以后眼睛会不舒服。还是需要注意一些，多休息，避免性生活。
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