问患者提问

产后减肥的最佳时间是什么时候,最有效的方法是哪种?有知道的么?

提问时间：2020-03-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，产后一般在半年内是会恢复正常身材。产后未哺乳的话，产后四十五天后可以多运动如跑步、散散步等，对于产后减肥是有一定作用的。

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