通常情况下，韧带的损伤大多与膝盖过冬活动或者外伤有关，所以平时应该注意保护膝盖，减少膝盖的过度扭转，减少身体负重。
应该积极治疗，如果病情不能控制的话，也可能会出现滑膜炎等疾病，出现膝盖疼痛，肿胀，活动受限等症状。服用止疼药只是对症治疗作用，不能起到根治作用。
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