病情分析： 缺乏锻炼了 一个是平时要多走路 加强锻炼 再一个 疼的时候上热敷或者用45度到50度的热水浸泡会有帮助意见建议：朋友您好：您问得太笼统，与天气有关系有可能与风湿一类疾病有关。
最好是来医院行相关检查以后才能确定比较合适的治疗方案
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