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桑椹稀饭是什么

我最近一段时间；老是出现经常出现失眠，心燥很烦的现象，在生活上也不知道是怎么回事。经常会出现头晕的现象，晚上也睡不好，今天去医院检查，医生说要在饮食上可以多吃桑葚稀饭。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桑椹具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
在生活上跟稀饭一起吃是很有效果的，可以起到很好的帮助。

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