儿童补锌的方法可以从饮食方面调节，饮食包括肉类、蛋类、牛奶、鱼类，还有蔬菜类含锌也较多，还有核桃、水果等儿童宜较多食用，适当的补充缺乏的锌。
婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至不吃饭。
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