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早上吃什么能养肺又能长肌肉呢

提问时间：2020-03-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，一般情况下，根据自己的情况考虑可以适当的使用豆浆加粗粮，同时注意经常参加针对性的运动和训练，可以提高自身的体质

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