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问患者提问

怀孕时要注意什么对孩子好？

我之前由于自己的不小心流掉过一个孩子，现在我又怀上了孩子，但是喜悦的同时又有一种担心，不知道我怀孕的时候要多注意些什么，我想好好保护孩子。怀孕期的注意点。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期要先将自己的身体状态调整好，包括每天的饮食，饮水，水果做到按时吃饭，多喝水，多吃水果，每天睡眠时间也要有所保证，保证有足够的充足的睡眠时间及质量。
每天要开始坚持服用叶酸片0.4毫克，一直到怀孕后3个月。不要吃过于辛辣，刺激，冰冷的食物。

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