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吃青芒果会不会便秘

我现在喜欢购买青芒果，我也非常喜欢吃，想知道吃青芒果会不会便秘？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是指平时人吃含有纤维素的食物较少而引起大便干结等症状。吃芒果不会便秘，因为芒果中含有丰富的纤维素，纤维素可以促进肠胃的消化，帮助人体增进消化能力，把毒素排出体外，起着对肠道的调节作用，并不会引起便秘。

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