湿气重，胖属于痰湿体质的表现，治疗主要是健脾益气、温阳祛湿为主，吃药也是管用的。一个是平时可以使用食疗的方法调理，如可以使用莲子粥、芡实粥、淮山粥；
二个是可以使用中药如麻黄连翘赤小豆汤或者是六一散加减
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