健康指导:姜汤是可以有效驱寒的,加一点红糖,红糖具有滋补的作用,姜汁生热,可以对体寒具有良好的功效,如果可以的话,建议加一点蜂蜜,尽量不要浓度过高,夏天尽量少喝一点,夏天本身热度高,体内生热容易上火。
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