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有点胖，怎么排出体内脂肪，和肠子里的油。

有点胖，怎么排出体内脂肪，和肠子里的油。吃排毒养颜胶囊有用吗？有点胖，怎么排出体内脂肪，和肠子里的油。吃排毒养颜胶囊有用吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，肥胖要通过科学的减肥，可以通过体育锻炼，及适当控制饮食进行减肥，适当吃排毒养颜胶囊，多少有点作用的。
指导意见：你每天坚持处理1-2小时，使身体大量出汗，消耗能量，排除脂肪，尽量不要吃含脂肪多的食物，不要吃动物内脏，多吃新鲜的蔬菜及水果。

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