多是由胃肠蠕动不好，或者是饮食过于精细造成的情况引起，治疗上可以口服药物，或者是中药泡水喝治疗即可，配合腹部按摩或转腰，加强通便作用，应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物。
平时一定要注意睡眠和休息。调节一段时间，如果症状不减轻的话，再去医院做直肠镜。
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