神经衰弱型和焦虑型失眠用什么药好

短时间内可以用些药物来帮助睡眠，但是一定在精神科的指导监督下用药，不可依赖药物。应要查找一下引起神经衰弱的原因有哪些，是否生活工作压力过大，长期处于情绪低落的状态，如果有这些诱因，应先试着调节下这些原因，如通过找朋友谈心，运动等来释放压力，学会调节情绪，不熬夜不饮酒，规律作息时间。