韧带拉伤怎么治疗

病情分析：韧带拉伤的部位容易出现肿胀和淤血造成疼痛。指导意见：

1，休休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重

2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，

3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。

4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。