问患者提问

怕公交车拥挤，心慌

早上上班的人很多，一看见车上很多人，心就好慌，好难受的觉得心跳呼吸都急促了，要马上下车就会舒服恢复过来，坐电梯也是，怕人多，特别是怕困电梯，那么多人挤在一个狭小的空间，不知道要挤多久，就会特紧张以致做出很多不受控制的事

提问时间：2020-05-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心理分析：您好，听起来您当时的状况有些惊恐发作即急性焦虑发作的可能，并且这种焦虑的发作会实在特定的情景下发生的心理指导：所以可能建议您除了可以备一点抗焦虑的药物与学习放松训练外，规律的心理治疗才是从根源上解决您惊恐发作的方法

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