问题分析：你好！但从几样食材来分析的话，豆类是属于优质植物蛋白，不是大好消化，特别是对于脾胃虚弱的人群，胃肠吸收负担较大。
意见建议：气虚的人群，可以食用这个粥，因为薏米是中药中很有益处的，健脾益气除湿，但是粥类要煮的软烂有利于消化吸收，不易食用太多。
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