您好朋友，您描述的情况考虑是有胃火的，建议吃清胃黄连片去火治疗，同时采取刮痧疗法起到去火的作用，要多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，治疗期间尽量少吃海产品等发物，积极参加体育锻炼，不要过度劳累和熬夜。
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