白天精神不好犯困晚上11点左右精神不错比较难以入睡

根据您提供的情况，考虑您有高血压导致动脉硬化，引起的脑组织慢性缺血缺氧的症状，容易导致白天嗜睡的现象。一定要尽量避免白天睡眠过多，才能够保证夜间的睡眠质量。

必要时建议您可以应用安神补心丸或安神补脑液，能够起到调理神经，养血安神的效果，能够促进睡眠，保证睡眠质量。