冻疮好了之后手比较肿，怎么消肿

从你描述的情况这个冻疮可能是这个局部血液循环不良引起的现象。这个是长期暴露于寒冷环境中出现局限性红斑炎症性皮肤损伤。

这个冻疮痊愈后可能留下这个局部皮肤冻疮疤，和这个局部皮肤水肿现象。关键是在于及时预防、加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性。

多补充这个温补食物如这个狗肉和羊肉等食物。