肾阴虚、肾阴虚多数是物质的亏虚、肾阴虚是人身体脏腑功能偏盛偏衰的反应、他可以造成疾病也可以不造成疾病、如果肾阴虚、这种情况、如果时间长了、又出现了一些比较重的症状影响了人的身体的各个方面就作为泊待、如果说虽然有肾阴虚的倾向、这种体质、但是、没有发病、没有严重的症状、也不作为病来看待、所以我们经常说、十人九虚、但是这些人都可以从事劳动学习、不发病、典型的肾阴虚症状、我们临床上已经造成疾病、或者是比较典型的一些肾阴虚、主要有以下几个症状.因为阴虚就生内热、阳虚生外寒、肾阴虚、反应出的更多的是因为物质匮乏所引起的、比如说腰酸乏力、物质匮乏了、反应出来的腰酸乏力.有时候四肢酸软、头晕耳鸣、牙齿松动、脱发、还有就是五心烦热、五心就是两个手心、两个脚心、还有心口、下午有时感觉的热、还有失眠多梦、男同志有遗精的情况、或者是早泄、性欲减退、女同志有时候月经少、或者是提前、等等、脉象反应出来一种细脉、脉的幅度比较窄、而且比较沉、跳的比较快、这个叫细脉、舌体比较瘦、质是红的少苔、这是典型的肾阴虚的症状.。食疗的方法有:
一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克、猪腰子1对、白酒25毫升、葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量.制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内、加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅、倒入腰花速炒熟、然后加入调味品即可食用.每日1次.
二、茴香炖煮肾:取小茴香20克、猪腰1对、葱、姜、盐、酒各适量.制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后、在凹处剖一口子、将茴香、盐装入猪腰剖口内.用白线缝合剖口后、放入锅内、加葱、姜、酒、清水适量、用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛.
三、杞地山药粥:取生地黄20克、山药、杞果各50克、大米100克.制法:将生地黄切碎、山药捣碎、和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥、代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛.生活护理:六味地黄丸、左归丸、麦味地黄丸等都有自己的适应症、根据您的情况分析、我建议您服用左归丸.效果更好.
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