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肩和肌肉酸痛该怎么治疗？

男27医生好，由于我坐姿不正确，有时候坐一会左肩的肩胛骨下端附近就会很酸痛，有时肌肉也感到疼痛，请问是什么原因，应如何治疗？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，你的情况是因为长期保持固定的体位姿势造成的局部经络不通，建议你以疏经通络治疗为主，适量使用外擦活络油。

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