问患者提问

怎样培养宝宝自己入睡的习惯？

宝宝现在5个月，要抱着才能入睡，有时间抱半个小时都放不下，一放就醒，头疼啊，我现在希望宝宝能到点自己入睡，他实在是太沉了，各位麻麻有什么经验可以教教我吗，谢谢了

提问时间：2020-02-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝这个习惯不好一下子改变过来的，可以渐渐尝试让宝宝自己在床上玩，家长这时候可以一起躺在床上，睡前让宝宝养成一个睡觉的程序，先洗个澡，再喝点奶，玩一会，再听一下轻音乐，关上灯，家长可以与宝宝一起躺在床上，当宝宝玩得累了，就自然就会睡的

相关问题