问患者提问

练瑜伽劈叉时，可能伤着了，现在大腿内侧疼

请问，我是女35岁，练瑜伽劈叉，现在是左边腿放平，大腿内侧就疼，请问这是伤着筋了还是肌肉拉伤

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据你所描述的身体不舒服症状来看，可能和过度牵拉引起伤筋有关系的。建议你还是尽量多注意休息为好，这种锻炼也是需要循序渐进为好，也是可以使用硫酸镁湿敷改善不舒服症状的。

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