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男性备孕吃什么食物好

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提问时间：2020-04-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，少精症的根本改善需要补锌、硒和蛋白质，三效合一，可以促进精子生成，提高精子活力和缩短液化时间，日常需要注意，不要熬夜，少吃辛辣油腻的食物，要多运动。
希望对你有所帮助。

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